时钟回到过去：每个宠物主人在变化之前需要知道的事情

时钟的倒转可能会让我们很多人感到意外，但一位专家警告说，这种突然的变化可能会给宠物带来各种各样的问题。

伦敦国王学院昼夜节律研究员杰弗里·克鲁博士说，虽然英国人可能希望周日能多睡一个小时，但猫咪和狗狗们可能会因为冬天改用格林尼治标准时间（GMT）而感到困惑，因为它们要根据主人的吃饭时间、锻炼时间、起床时间和睡觉时间来安排。他说，宠物主人应该在时钟恢复之前逐渐调整他们动物同伴的日常生活，因为突然的变化会导致混乱、焦虑甚至胃部不适。

他说：“动物通过生物钟来计时，生物钟与一天中自然的明暗周期同步。这种同步导致了睡眠、觅食和狩猎等行为的可预测时间，这被称为昼夜节律。然而，驯养动物的生物钟明显受到社会暗示的影响，比如人类的互动。例如，宠物狗不是在黎明时分起床，而是根据主人的时间表调整自己的睡眠-觉醒周期。”

他说，如果不帮助宠物适应时钟的变化，“你可能会注意到你的狗在早上散步时起得更早，或者你的猫在等待早餐时变得更大声。”

克鲁博士补充说：“这是因为他们的生物钟暂时与人类不同步，由于夏令时而改变了时间表。”由于毛茸茸的朋友是在一致性的基础上茁壮成长的，所以它们走路或喂食习惯的突然改变可能会引发焦虑，甚至胃部不适。”

他分享了管理夏令时转换的重要建议，他说：“为了尽量减少对宠物的负面影响，我们应该在夏令时开始前一周左右开始逐渐调整它们的日常生活，根据时间的变化，提前或推迟10到15分钟。”这种逐渐的转变可以帮助防止因喂食时间的突然变化而引起的消化问题。”他说，主人还需要耐心、理解和信任，因为“你的宠物可能需要几天或更长时间才能完全调整生物钟，就像我们从旅行时差中恢复过来一样。”

克鲁博士说，野生动物也会受到时钟变化的影响，尤其是那些生活在城市里的动物。他说：“美国的一项研究发现，秋天的时钟变化会让更多的司机在黄昏上路，而这正是鹿一年中特别活跃的时候。”这种重叠导致在这段时间内鹿与车辆相撞的事故显著增加。鉴于此，一些专家主张采用永久性夏令时，以减少碰撞和相关的经济损失。”克鲁博士说，司机们应该保持谨慎，尤其是在秋天，因为在高峰时段，较黑的夜晚会增加风险。